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08 choses à ne pas faire durant la grossesse
Il existe plusieurs choses à ne pas faire durant la grossesse pour contribuer à un meilleur développement de bébé. Il est important que toute femme enceinte sache prendre ses précautions durant la grossesse car elle porte en son sein un fœtus qui demeure fragile. En effet durant la grossesse, le fœtus ne devrait pas être exposé à certains éléments car ces derniers pourraient occasionner des malformations voire même des fausses couches. Voice 08 choses à ne pas faire pendant la grossesse 1- L’automédication Il faudrait éviter l’automédication durant la grossesse. L’automédication est le fait de prendre des médicaments durant la grossesse sans avis médical que ce soit d’une sage femme…
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Combien d’heures de sommeil devrait avoir une femme enceinte par jour ?
La grossesse occasionne de nombreuses modifications hormonales chez la femme enceinte. Ces modifications hormonales peuvent avoir des conséquences sur l’hygiène de vie de la femme enceinte. L’hygiène de vie de la femme enceinte est, avant tout, un ensemble de notions sanitaires qui concerne le choix du style de vie de la femme durant sa grossesse. Elle est destinée à protéger et à améliorer sa santé et donc sa qualité de la vie durant la grossesse( elle et bébé). Elle constitue une prévention très importante à tous les types de problèmes, car elle touche tous les domaines de la femme enceinte parmi lesquels : l’alimentation de la femme enceinte, le style vestimentaire…
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Les rapports sexuels nuisent-ils à ma grossesse?
Sur le plan médical, l’activité sexuelle peut être poursuivie durant toute la grossesse. Les rapports sexuels n’augmentent pas le risque de fausse-couche, et la durée de la grossesse n’est pas corrélée à la fréquence ni à l’intensité des rapports. Anatomiquement, il est impossible de « blesser » le bébé durant le rapport sexuel car il est protégé par la cavité amniotique. De même, le pénis ne peut occasionner une_fissure de la poche des eaux.Le bouchon muqueux, amas de glaire cervicale qui ferme hermétiquement le col de l’utérus jusqu’à la fin de la grossesse, empêche quant à lui les éventuels agents infectieux de remonter vers l’utérus. Avec un ventre de plus en plus imposant,…
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Gare à la dépression pendant la grossesse
La grossesse en elle-même provoque des modifications hormonales qui pourraient avoir une influence parfois négative sur la future maman. La femme enceinte cependant des crises d’anxiété et de dépression. Dès lors, ils doivent être très pris au sérieux. Ceci, dès l’apparition des signes annonciateurs. Que faut-il savoir sur la dépression durant la grossesse ? 1 – Comment se manifestent les crises de dépression? Ces crises se manifestent des manières suivantes Changement d’humeur La femme enceinte est dans un état de tristesse, un désintérêt général et plus particulièrement, un désintérêt pour sa grossesse. L’indécision Elle pourrait avoir une grande difficulté à se concentrer ou à prendre une décision sur un sujet…
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La tokophobie ou la peur de l’accouchement
La tokophobie est une maladie très peu connue dont le symptôme principal est une peur panique de l’accouchement, souvent liée à la crainte de la douleur ou de la mort. Que ce soit le premier, le second ou même le troisième accouchement, de nombreuses femmes appréhendent l’accouchement. Certaines ont peur du mauvais déroulement de l’accouchement, des complications, leur décès ou le décès infantile pouvant y surgir. Ceci sans oublier de la douleur des contractions utérines. D’autres ont peur d’accoucher d’un bébé mal formé ou bien qu’il soit en mauvaise santé, d’être une mauvaise mère, d’accoucher prématurément. 1 – Les causes de la tokophobie Cette peur de l’accouchement pourrait avoir plusieurs…
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Le masque de grossesse: comment y remédier?
Le masque de grossesse (son nom scientifique est le chloasma) correspond à une hyperpigmentation de la peau survenant le plus souvent durant la grossesse, plus précisément dès le 2e mois de grossesse. Mais comment y remédier? Il se localise généralement sur : le front, les pommettes et la lèvre supérieure évoquant un « loup » de carnaval. Il apparaît généralement chez la femme enceinte. Chez certaines femmes enceintes, ce masque de grossesse se localise également au niveau du cou allant jusqu’à la poitrine. Toutes les femmes enceintes ne subissent pas cette modification hormonale qu’est le masque de grossesse. Durant la grossesse, certaines paraissent méconnaissables suite à ce masque de grossesse.…
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Enceinte, il faut dormir sur le côté gauche: info ou intox?
De quel côté ou encore sur quel côté devrait dormir une femme enceinte ? Il est déconseillé aux femmes enceintes de se coucher sur le côté droit car l’utérus gravide risquant de comprimer la veine cave inférieure pouvant ainsi mettre le fœtus en danger. Il revient à dire que, se coucher du côté gauche, c’est éviter le côté droit. Mais pourquoi se coucher sur le côté gauche étant enceinte? Tout simplement parce que sur le côté droit, est située la veine cave inférieure. Mais parlons un peu d’anatomie. Sur notre côté droit de notre corps, est située la veine cave inferieure. C’est la plus grosse veine de l’organisme. Cette dernière ramène…
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Sommeil et grossesse : quelle position adopter?
1-Quelles positions adopter pour le bien-être du bébé ? Généralement, les femmes enceintes se posent les questions suivantes : Devrais-je me coucher sur le côté droit ? Devrais-je me coucher sur le côté gauche ? ou encore sur le dos ? Se coucher sur le ventre n’est-il pas plus approprié pour moi ? 2- Est-ce dangereux de se coucher sur le ventre pendant la grossesse? Vous pouvez dormir sur le ventre durant la grossesse. Si votre bébé se sent gêné, il vous le fera savoir immédiatement. Généralement, aucune position n’est déconseillée au début de cette période de la grossesse. Dormir sur le ventre en début de grossesse ne présente aucun…
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