Mettre en pratique les consignes suivantes pour que l’incision de l’épisiotomie cicatrise plus rapidement :
- Eviter le port des vêtements et sous-vêtements trop serrés
- Faire un bain de siège avec de l’eau tiède et l’antiseptique gynécologique qui sera prescrite à l’hôpital
- La zone qui a été suturée doit toujours rester sèche
- Boire beaucoup d’eau, consommer des légumes et fruits pour être à l’abri d’une Constipation car il n’ya rien de plus douloureux qu’une constipation durant la période de cicatrisation de l’épisiotomie.
- Après les selles, essuyez vous de l’avant vers l’arrière.
De temps en temps appliquez un bloc de glace au niveau de la zone suturée pour éviter la douleur et l’enflure
Lors de votre toilette intime, ne surtout pas frotter la zone suturée. Il faudrait plutôt tamponner avec une compresse stérile propre.
Si vous voulez utiliser un gant ou une serviette, leurs fils ne doivent pas s’accrocher sur la zone suturée.
Vous pouvez mettre ces consignes en pratique pour aider la suture des déchirures à cicatriser et vous soulager davantage.
