Comment garder sa poitrine après la grossesse ?

Pour prendre soin de ses seins et avoir une belle poitrine après le sevrage, suivez les consignes ci-dessous:

• doucher les seins à l’eau froide pour les raffermir
• faire un massage avec des glaçons si vous le pouvez
• hydrater régulièrement la poitrine avec un massage avec une huile bio telle que huile d’amande douce, huile d’olive et huile de fenugrec
• porter un soutien-gorge à votre taille
• éviter une perte de poids brusque car cela favorise l’affaissement de la poitrine
• éviter une exposition prolongée au soleil.