Comment ne pas avoir mal durant l’accouchement ?

Ce sont les contractions utérines qui sont responsables de la douleur ressentie durant l’accouchement. Il n’est pas possible d’accoucher sans avoir mal, sauf si vous faites recours à la péridurale.

Cependant, vous pouvez mieux gérer les contractions utérines en faisant recours aux techniques de respiration durant le travail.