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Comment prévenir la toxoplasmose?

La toxoplasmose est une affection parasitaire causé par un parasite le toxoplasma gondii. Généralement bénigne, sa survenue pendant la grossesse peut être grave en raison du risque de lésions du système nerveux central du foetus. Mais, comment prévenir la toxoplasmose?

Son dépistage se fait au 1er trimestre de grossesse, avant 12 semaines d’aménorrhée. Son analyse prend en compte les taux d’igG et IgM.

1- Quel est le mode de contamination ?

La toxoplasmose se transmet notamment par:

  • l’alimentation (ingestion de kystes)
  • contact avec le chat (ingestion d’oocystes).

Le risque de contracter le parasite est maximal. Notamment, au contact de la litière du chat, au contact de la terre (jardins, légumes, bacs à sable) souillées par des matières fécales.

2-Comment prévenir la toxoplasmose ?

Elle se prévient grâce à des mesures hygiéno-diététiques.
Ces mesures visent à diminuer les risques liés à l’alimentation et au contact des chats.

  • Porter des gants avant ou se laver soigneusement les mains après avoir : manipulé de la viande crue, manipulé des crudités, fait du jardinage.
  • Eviter tout contact avec les chats, vous pouvez demander à une personne de changer la litière du chat à votre place tous les jours. Si vous ne trouvez personne pour vous aider, faites-le avec des gants.
  • Désinfectez les objets souillés par de l’eau bouillante pendant 5 minutes.
  • Suivez un régime alimentaire
  • Consommez toute viande bien cuite.
  • Laver soigneusement les fruits, légumes et herbes aromatiques.
  • Eviter la consommation d’œufs crus et de lait cru.

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