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Nos conseils après un accouchement avec déchirures périneovaginales

Durant votre accouchement, vous avez eu une épisiotomie ou une déchirure périnéovaginale, qui a été suturée. Cette cicatrice peut être assez douloureuse, mais passagère.

Le bonheur d’être maman, passe par de nombreuses circonstances parmi lesquelles les déchirures.

Durant votre accouchement, vous avez eu une épisiotomie ou une déchirure périnéovaginale, qui a été suturée. Cette cicatrice peut être assez douloureuse, mais passagère.

1 – Précautions à prendre

  • Prendre sa douche avec de l’eau propre et pas chaude du tout
  • Après la douche, Bien sécher en tapotant la zone suturée avec un linge propre et sec
  • Après vos besoins, prenez la peine de vous nettoyer minutieusement, afin de ne pas toucher la zone suturée avec les excréments et autres…ceci pour éviter tout risque d’infection
  • Evitez également de rester debout trop longtemps pour ne pas trop solliciter votre périnée déjà fragilisé.
  • Changer régulièrement de protection hygiénique pour éviter tout risque de macération.
  • En cas de possibilité, laissez votre cicatrice à l’air libre un peu chaque jour.
  • Privilégiez des sous-vêtements en coton : ceux en matière synthétique ont tendance à être moins respirants et à favoriser les irritations.

Rassurez-vous, vos fils ne vont pas sauter ou votre cicatrice s’ouvrir.

2 – Après combien de temps la déchirure ou l’épisiotomie cicatrisent ?

  • Il faut environ 15 jours pour qu’une épisiotomie soit globalement cicatrisée.
  • En cas d’utilisation de fils résorbables : ils tombent tout seuls. Dans le cas contraire, (c’est rare) ils sont retirés 5-6 jours après l’accouchement

3- Les soins à éviter pour votre cicatrice

  • Avoir une hygiène trop agressive ou insuffisante.
  • Sécher la cicatrice au sèche-cheveux.
  • Désinfecter l’épisiotomie à chaque soin.
  • les vêtements susceptibles de serrer votre entre-jambe

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