Exercices à faire pour accoucher plus vite

Ces exercices ne vous aideront pas à accoucher plus vite mais plutôt à améliorer la descente du fœtus. Vous pouvez donc bouger comme vous voulez dès le troisième trimestre de grossesse.

Bouger c’est marcher, danser, monter et descendre des escaliers, faire des rapports sexuels, faire également usage d’un ballon de grossesse.