Gymnastique prénatale

La gymnastique prénatale regroupe un ensemble d’exercices modérés pratiqués par les femmes enceintes. Ces exercices peuvent être pratiquer à n’importe quel moment pendant la grossesse. Cependant, il est important de démarrer avec les séances de gymnastique prénatale le plutôt possible.

Leur rôle est de :

  • Préparer le col de l’utérus,
  • Limiter le gain de poids,
  • Aider à la prise en charge des douleurs physiques ressenties tout le long de la grossesse.
  • Prévenir et prendre en charge les problèmes suivants: crampes, mal de dos, angoisse, pesanteur des jambes….
  • Contribuer à l’amélioration du bien-être prénatal,
  • Contribuer à l’amélioration de la circulation sanguine.

TARIFS :

  • Inscription : 5000 F CFA
  • Coût : 5000 F CFA /séance
  • Durée : 08 mois