Le stress durant la grossesse: quel impact sur le bébé ?
La période de grossesse se caractérise parfois par des malaises, inconforts, maladies et même des complications, liées au bébé ou directement à la femme enceinte. Tous ces facteurs peuvent plonger la femme enceinte dans un état de stress, qui n’est pas sans conséquences sur le déroulement de sa grossesse.
Stress et grossesse: quelles sont les causes?
Le stress durant la grossesse peut avoir plusieurs causes parmi lesquelles:
- le déroulement de la grossesse
La femme enceinte est sujette à des malaises, maladies, et même probables complications.
- l’inquiétude
Vous ne cessez de vous interroger sur le déroulement de votre accouchement.
- la peur
Une mauvaise expérience vécue lors de précédente grossesse peut vous plonger dans un état de stress intense pour la grossesse actuelle.
- la solitude
Vous êtes abandonnée à vous même et sans soutiens, vous doutez sur vos capacités.
- l’ignorance
Elle portant sur tous les éléments qui peuvent nuire non seulement au bon déroulement de votre grossesse, mais aussi à la bonne croissance de votre fœtus.
- -l’environnement
Que ce soit l’environnement familial ou professionnel, cela peut occasionner des épisodes de stress.
- les événements malheureux
La femme enceinte n’est pas à l’abri des évènements malheureux. La perte d’un être cher, Les violences, le divorce, le chômage, l’abandon et plein d’autres éléments malheureux peuvent occasionner un stress.
Quel est l'impact du stress sur la grossesse ?
Tout dépend de la durée du stress. Un stress passager n’a pas de réel impact sur le fœtus. Cependant, lorsqu’il est prolongé, il peut affecter sérieusement le déroulement de la grossesse. Le stress pendant la grossesse peut entraîner:
- une hypertension artérielle: qui expose progressivement la femme enceinte à une prééclampsie, un accouchement prématuré
- un retard de croissance intra-utérin : puisque le bébé ne reçoit pas suffisamment d’éléments nutritifs pour sa bonne croissance, sa croissance ne se déroule pas correctement
- des carences nutritionnelles : la période de stress plonge parfois la femme enceinte dans un manque d’appétit. Elle ne consomme donc pas suffisamment d’éléments pour son bien-être et celui de son bébé.
Le stress grave durant la grossesse, peut toujours avoir un impact sur le bébé après sa naissance. En pleine croissance ces enfants peuvent souffrir d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité.
Comment gérer le stress durant la grossesse ?
Pour mieux gérer le stress durant votre grossesse il faudrait:
- déterminer la cause du stress
- en parler avec une personne de confiance
- entourez-vous des personnes que vous aimez et qui vous aiment
- faites tout ce qui vous passionne, vous fait plaisir, vous permet de vous détendre et qui ne nuit pas à votre grossesse
- bénéficiez de notre suivi grossesse en ligne.
Un commentaire
YAPI YAYE ROMEO
Ma femme enceinte est sujette de beaucoup de vertiges, comment y remédier svp.