Fuites urinaires après accouchement : 08 façons de les stopper
Les fuites urinaires sont le résultat d’une incontinence urinaire qui est la perte de contrôle de sa vessie. Il existe 3 types d’incontinence urinaire :
- l’incontinence urinaire d’effort: elle généralement après un effort fournit. La femme a des fuites urinaires lorsqu’elle tousse, rit, éternue, saute, porte un objet lourd, etc.
- l’incontinence urinaire par impériosité
- l’incontinence urinaire mixte
Fuites urinaires : les causes
Les fuites urinaires peuvent survenir après l’accouchement pour plusieurs raisons.
- une prise de poids excessive durant la grossesse
- un accouchement difficile par voie basse: déchirures, épisiotomie, accouchement par ventouse ou forceps, travail D’accouchement long, expulsion fœtale difficile…
- la multiparité
- prolapsus des organes pelviens
- une pression utérine durant la grossesse sur les muscles du plancher pelvien
- le tabagisme
Ta poche des eaux s’est rompue à la maison ou en maternité ❓😏 Live
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Maison42% 26 / 61
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Maternité57% 35 / 61
Comment être à l'abri des fuites urinaires après l'accouchement ?
Il est important de :
- faire des exercices physiques et sportives pas trop intenses, dès 6 semaines ou plus après accouchement
- éviter ou réduire la consommation des aliments tels que le café, les agrumes, les aliments épicés ainsi que les sodas ou autres boissons gazeuses. Ils peuvent tous irriter la vessie.
- éviter la constipation
- perdre le surplus du poids gagné durant la grossesse
- faire des exercices de kegel pour renforcer le plancher pelvien
- éviter de fumer
- faire recours à une rééducation périnéale.
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