Quel aliment manger pendant la grossesse pour avoir un bébé clair ?

La femme enceinte peut manger les fruits suivant durant la grossesse pour avoir un bébé clair, pour rendre plus éclatant .

Le teint de bébé est déterminé par le teint de ses parents biologiques. L’alimentation ne peut changer le teint de bébé. Cependant, elle peut rendre le teint bien plus éclatant que d’habitude.

Pour ce faire, la femme enceinte peut ajouter dans son alimentation :

• du jus de raisin qui riche en alpha-hydroxy-acides (AHA). Les femmes enceintes peuvent en boire 1,5 l par jour
• les fruits riches en vitamine C tels que l’ananas, les oranges, le curcuma. Selon les traditions ayurvédiques, si une femme enceinte prend régulièrement du curcuma, son enfant aura une peau magnifique
• les amandes qui sont une source de vitamine E, de protéines, de magnésium, de calcium et d’autres fibres nécessaires à une vie saine.

La consommation de plusieurs amandes chaque jour aura un impact sur la peau de bébé grâce à sa teneur en vitamine E.