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    Les aliments à éviter pendant l’allaitement

    8 août 2020 /

    Nos mamans ont l’habitude de ce genre d’expression : Ma sage-femme, mon lait est en quantité insuffisant. Ma sage-femme, mon lait maternel ne coule pas. Pour résoudre leur problème, nombreuses sont ces femmes qui se tournent vers la bière, et le vin blanc ( ou matango au Cameroun). Elles se justifient très souvent en disant que c’est pour augmenter leur lait maternel. Cependant , il existe bel bien une liste d’aliments à consommer pour augmenter la production de votre lait maternel. Il est important de noter que le lait maternel est en grande partie, environ 90% composée d’eau. De ce fait, pour augmenter votre lait maternel, il faudra consommer: Beaucoup…

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