Il est bien vrai que la grossesse en elle-même rend la femme enceinte vulnérable ceci suite aux nombreuses modifications physiologiques et physiques auxquelles elle est exposée. Mais ceci n’est pas une raison de plus de se laisser aller. Au cours de la grossesse, l’organisme maternel adapte son système cardiovasculaire à l’effort. De même, l’unité fonctionnelle fœtomaternelle modifie sa réponse respiratoire. En effet, le fœtus a besoin d’un approvisionnement constant en oxygène et substrats. 1- Quel sport est recommandé pour la femme enceinte ? La femme enceinte durant la grossesse est habileté à pratiquer une activité sportive. Toutefois, à la seule condition que ce soit une activité douce. Nous recommandons les activités…